Portfolio, które daje zysk w postaci zdrowego, szczęśliwego, długiego życia? Tak, to możliwe. Możemy to portfolio zbudować sami. To od nas zależy, czy to się uda. Co jest kluczem do zbudowania tego portfolio? Wyjaśnia znany coach i lekarz promujący zdrowy styl życia – Peter Attia.
Dalsza część artykułu znajduje się pod materiałem wideo
Podpowiedział niedawno Peter Attia, będąc gościem podcastu invest Like the Best. Petera Attia to kanadyjsko-amerykański lekarz, znany ze swoich działań na rzecz zwiększenia świadomości zdrowego stylu życia w społeczeństwie. Zdaniem eksperta ludzie koncentrują się wokół tego, aby żyć dłużej, zapominając o tym, aby żyć lepiej, szczególnie dzięki szczęściu i zdrowiu emocjonalnemu. Attia wyjaśnia, że przez lata swojej praktyki lekarskiej zmagał się z przypadłością znaną jako syndrom oszusta. Pojawiało się u niego zjawisko psychologiczne, które objawiało się brakiem wiary we własne osiągnięcia. Nawet pomimo dowodów na własną kompetencję, był przekonany, że nie zasługuje na sukces, który osiągnął, gdyż nie jest wystarczająco dobry w tym, czym się zajmuje. Z tego powodu jego nauka dotycząca długowieczności w dużej mierze opiera się na własnych doświad
